かかみがはらシティマラソン~概要と攻略と参戦記~

かかみがはらシティマラソンは岐阜県各務原市で開催されるマラソン大会です。各務原市は岐阜県の北部、愛知県との県境に位置しています。

観光スポットとして

  • 岐阜かかみがはら航空宇宙博物館( 飛行機、宇宙の博物館 )
  • 世界最大級の淡水魚水族館の世界淡水魚園水族館 アクア・トト ぎふ
  • 新境川の堤防沿いの桜並木
  • 冬ソナストリートともいわれる学びの森

などがあります。

自衛隊岐阜基地もあり、基地に関連する工業都市でもあります。
各務原市は、各務原市スポーツ推進計画が策定されており、マラソンなどのスポーツに力を入れています。

かかみがはらシティマラソンの概要

かかみがはらシティマラソンは毎年3月上旬に行われるマラソン大会です。
ハーフマラソンの部、マラソン10kmの部、マラソン3Kmの部、ジョギング3Kmの部があり、約3500人のランナーが走るマラソン大会です。

かかみがはらシティーマラソンののぼりの写真
かかみがはらシティマラソンの幟

ハーフマラソンは、川崎重工ホッケースタジアムを発着とするコースです。ハーフマラソンでは過去の大会ではコースが年により異なることがありましたが、ここ数年のコースは同じで、川崎重工ホッケースタジアム-各務原浄化センター-各務原大橋-川島スポーツセンター-川島会館-各務原大橋-各務原市総合運動公園-川崎重工ホッケースタジアムを回るコースとなっています。コース上には1Kmごとに距離表示があります。

かかみがはらシティマラソンの開催要項

  • 開催時期:例年は3月の上旬の日曜日
  • メイン会場:川崎重工ホッケースタジアム
  • 大会種目:ハーフマラソン、マラソン10km、マラソン3km、ジョギング3km
かかみがはらシティーマラソンのスタート地点の様子の写真
スタート地点

かかみがはらシティマラソンのコース詳細

かかみがはらシティマラソンコース(ハーフマラソン)の紹介

川崎重工ホッケースタジアムを出発し各務原浄化センター-各務原大橋-川島スポーツセンター-川島会館-各務原大橋-各務原市総合運動公園-川崎重工ホッケースタジアムへ戻る周回コースです。

かかみがはらシティーマラソンコース全体像の写真、ハーフマラソン、10Kmのコースを紹介しています。
かかみがはらシティマラソンのコース図
https://www.gifu-np.co.jp/jigyo/kakamigahara/

川崎重工ホッケースタジアム〜各務原浄化センター(スタート~約2.5Km地点)

スタートから約2.5Km地点の 川崎重工ホッケースタジアムから各務原浄化センターまでのコースの様子です。 スタートから直線が続きオーバーペースになりやすい反面、のどかな自然の様子を見ながら気持ちよく走れます。

川崎重工ホッケースタジアムの西側の出口から出て川崎重工ホッケースタジアムの南側の道を東に向かっていきます。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。会場である川崎重工ホッケー場の出口です。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

川崎重工ホッケースタジアムの南側をひたすら東に向かって走っていきます。左手には 川崎重工ホッケースタジアム 、 岐阜かかみがはら航空宇宙博物館 が見えます。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。会場である川崎重工ホッケー場の南側を東に向かって走ります。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

東へ東へ向かいます。田んぼの真ん中を走り、とても視界が開けています。平坦でスタート直後なのでオーバーペースに注意です。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。東に向かって走ります。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

突き当たりまで東へ向かって走ります。左手には岐阜人形センターが見えます。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。左側には岐阜人形センターがあります。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

岐阜人形センター をすぎ、突き当たりを右折し南へ向かいます。

突き当たりの場所でスタートから約1.5Kmとなります。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。スタートから約1.5Km地点で右折します。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

今度は南へ南へ

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。南に向かって走ります。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

突き当たりを左折し、東へ向かいます。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。約2Km地点です。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

また東へ東へ向かいますが、道幅が少し狭いため、少し走りづらくなるランナーもいます。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。道幅が少し狭くなっています。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)
かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。稲羽小学校付近を走ります。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

スタートから約2Km地点で、木曽川の堤防に上ります。若干の上り坂ですが勢いで駆け上がれます。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。スタートから約2Km地点となり木曽川の堤防に登ります。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。スタートから約2Km地点となり木曽川の堤防に登るところの坂です。
かかみがはらシティマラソンのコース(スタート~約2.5Km地点)

各務原浄化センター周辺 (約2.5Km~約5.0Km)

スタートから約2.5Km~約5.0Km地点は、各務原浄化センター内を走ります。

スタートから約2Km地点木曽川の堤防です。左側に見える各務原浄化センターに向かって走ります。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。スタートから約2Km地点木曽川の堤防です。
各務原浄化センター前

各務原浄化センター の入口へ堤防を降りていきます。この先各務原浄化センター内を一周します。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。スタートから約2Km地点木曽川の堤防から各務原浄化センターへ向かう坂道の様子です。
各務原浄化センター前

各務原浄化センター の入口 です。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。スタートから約2.5Km地点の各務原浄化センター入口の様子です。
各務原浄化センター入口

各務原浄化センター内を東の方に向かい、サッカー場のある方を一周してきます。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。スタートから約3Km地点の各務原浄化センター内の様子です。
各務原浄化センター内

各務原浄化センター内のサッカー場、野球場のあたりです。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。スタートから約3Km地点の各務原浄化センター内の様子です。
各務原浄化センター内

各務原浄化センター内の東側の野球場のあたりです。

 かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。各務原浄化センター内の東側の野球場のあたりです。
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内
各務原浄化センター内

各務原浄化センター の出口手前で最初の給水所があります。

各務原浄化センター内

各務原浄化センター の出口です。

各務原浄化センター出口

各務原浄化センターをでて、堤防へ戻ります。ここでスタートから約5.0Km地点となります。

各務原浄化センター出口

各務原浄化センター〜各務原大橋 (約5.0Km~約7.0Km)

スタートから約5.0Kmから約7.0Km地点は、堤防を走り各務原大橋を目指します。平坦な道のりです。

各務原大橋〜川島スポーツセンター周辺 (約7.0Km~約9.0Km)

各務原大橋を渡って左折します。堤防をずっと走る事てなります。折り返しランナーも通りますので左側によって走る必要があります。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。約7.0Kmから約9.0Km地点の様子です。

ひたすら平坦な堤防を走ります。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。約7.0Kmから約9.0Km地点の様子です。

ずっと先の方に折り返し地点が見えてきます。思いやり橋のあたりが折り返し地点となります。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。約7.0Kmから約9.0Km地点の様子です。折り返し地点が遠くに見えます。

左側に思いやり橋が見えたところで折り返しです。

かかみがはらシティマラソンのコースの様子です。約7.0Kmから約9.0Km地点の様子です。折り返し地点です。

川島スポーツセンター周辺〜川島会館 (約9.0Km~約13.0Km)

準備中

川島会館〜各務原大橋 (約13.0Km~約16.0Km)

準備中

各務原大橋〜各務原市総合運動公園 (約16.0Km~約18.0Km)

準備中

各務原市総合運動公園〜川崎重工ホッケースタジアム (約18.0Km~約21.0Km)

準備中

かかみがはらシティマラソンコース(10kmの部、3Kmの部)

10Kmの部は、川崎重工ホッケースタジアムを出発し各務原浄化センター-各務原大橋-各務原市総合運動公園-川崎重工ホッケースタジアムへ戻る周回コースです。3Kmの部は 、川崎重工ホッケースタジアムの周辺を走るコースです。

かかみがはらシティマラソンのコース図の写真です。
かかみがはらシティマラソンのコース図
https://www.gifu-np.co.jp/jigyo/kakamigahara/

川崎重工ホッケースタジアムの周辺を走るコースです。

制限時間と関門時間(ハーフマラソン)

  • 6.9㎞:50分
  • 10.1㎞:70分
  • 12.6㎞:90分
  • 15.2㎞:105分
  • 17.6㎞:120分
  • 19.45㎞:135分
  • 制限時間:150分

制限時間と関門時間(10km)

  • 6.3㎞:60分
  • 8.2㎞:75分
  • 制限時間:90分

制限時間(マラソン3Km、ジョギング3Km)

  • 制限時間:40分

参加賞

Tシャツ又はスポーツタオル、記録証(ダウンロード)、パン、ドリンク、お菓子

第27回かかみがはらシティマラソン2020年の開催要項

過去のかかみがはらシティマラソン

かかみがはらシティマラソンの攻略

エントリー編

エントリーは例年10月下旬からエントリー開始で、11月下旬までエントリー期間があります。
募集終了は11月下旬までですが定員になり次第早期終了する場合もあります。
例年は早期終了はありませんが、念のためエントリーは早めにすることをおすすめします。
エントリーは、ランネット、事務局窓口、振替用紙などで申し込みできます。

大会当日編

当日のランナー受付はありますので、2月下旬頃に届く参加通知書(大会ゼッケン等)を忘れず持参してください。
受付時間は例年は7時30分~9時となっています。

かかみがはらシティーマラソンの選手受付の様子

駐車場について

無料で、川崎重工ホッケースタジアム横、各務原市総合運動公園に準備されています。
各務原市総合運動公園と会場の川崎重工ホッケースタジアムとの間で無料シャトルバスが運行されています。
川崎重工ホッケースタジアム横駐車場には駐車台数に余裕があまりないため、駐車場を利用したい場合は早めの駐車をおすすめします。
川崎重工ホッケースタジアム横駐車場に駐車めるためには7時30分には駐車場につく必要があります。

かかみがはらシティマラソンの駐車場の写真です。
大会会場の川崎重工ホッケースタジアムのとなりでとても近い場所です。整地はされていますがアスファルトではなく土の駐車場です。
会場横の駐車場
かかみがはらシティマラソンの駐車場の写真です。
大会会場の川崎重工ホッケースタジアムのとなりでとても近い場所です。整地もされておりとても広いです。
会場横の駐車場
かかみがはらシティマラソンの駐車場の写真です。
大会会場の川崎重工ホッケースタジアムのとなりでとても近い場所です。アスファルトで整地もされています。
会場横の駐車場

トイレについて

荷物預けについて

川崎重工ホッケースタジアムの観客席に置くこととなりますので、付き添いの方に荷物を預けるか駐車場が近い場合は車に荷物を置くことをおすすめします。
貴重品の管理に注意が必要です。

スタート前整列について

ハーフマラソンの部は、ゴール予想タイムによりスタート順が分けられますので、走力に合わせて整列してください。
ジョギングの部は、先着順となりますスタートの並び順はありません。

レースについて

ハーフマラソンペース表(スタートロスなし、一定ペース)

ネットタイムとグロスタイム

レース後について

レース後は寒い時期ですが汗をかくため脱水には注意して水分を十分にとって完走タイムの確認後帰路に着きます。

かかみがはらシティーマラソンゴール後に振舞われる豚汁ブースの様子

ランニング中の脱水対策

ランニングウェアの洗い方~汗の臭い対策~

たかちゃんの要望(独り言)

かかみがはらシティマラソンの開催時期は3月ですが、第○日曜日とは決まっておらず、年により異なります。3月はマラソン大会が多くある月でもあり、他の大会と重なってしまう場合もあります。

2020年大会では名古屋ウィメンズマラソン、名古屋シティーマラソンと同日で、どちらの大会に参加しようか迷う人も多かったのではないでしょうか。

第○日曜日と日にちが変わらずであると、ランナーには予定が立てやすくなるので、日にちを固定してほしいと個人的には思います。

~サブ3へのmemo~

3月前半のマラソン大会で、走りやすい気候です。晴れの日ですと暑くなる年もありますが、空気も乾燥しているため走りやすいです。かかみがはらシティマラソンは高低差も少なく、給水所も十分用意されていますので記録が狙える大会と思います。大会参加人数が少なめですが、ハーフマラソンで1時間10分台で走るランナーも多く、レベルの高いランナーから初心者ランナーまで楽しめます。サブ3を目指すランナーはこの大会では1時間25分くらいで走れるようにしたいです。沿道の応援も多いため走りを後押ししてもらえます。

おすすめのマラソン大会

過去のかかみがはらシティマラソン

第27回かかみがはらシティマラソン2020年

第27回かかみがはらシティマラソン2020の開催要項

開催日

2020(令和2)年3月8日(日)

申込期間

  • 事務局窓口:令和元年10月23日(水曜日)~11月22日(金曜日)
  • インターネット:令和元年10月23日(水曜日)~11月22日(金曜日)
  • 振替用紙:令和元年10月23日(水曜日)~11月15日(金曜日)

エントリー方法

事務局窓口、振替用紙、ランネット他(定員になり次第締め切り)

定員

3500人

開催場所、コース

川崎重工ホッケースタジアムを発着点とした市内周回コース

種目と参加資格

  • ハーフマラソン:高校生以下は参加不可
  • 10km:高校生以上
  • マラソン3km:中学生
  • ジョギング3km:誰でも

参加費

  • ハーフマラソン:4000円
  • 10km:高校生1500円、一般3500円
  • マラソン3km:1500円
  • ジョギング3km:一般2000円、高校生1000円、小中学生500円、ファミリー2000円

スタート時間

  • ハーフマラソン:9:30
  • 10km:10:30
  • マラソン3km:9:40
  • ジョギング3km:9:40

参加賞

Tシャツ又はスポーツタオル、飲み物、パン、お菓子他

制限時間

  • ハーフマラソン:150分
  • 10km:90分
  • マラソン3km:40分
  • ジョギング3km:40分

記録方法

ランナーズチップ(2㎞ジョギングはタイム計測なし)

第27回かかみがはらシティマラソン2020の様子と走った感想

開催前

マラソンお役立ち情報

第26回かかみがはらシティマラソン2019年

第26回かかみがはらシティマラソン2019の開催要項

開催日

2019年3月3日(日)

申込期間

  • インターネット:2018年10月23日(火曜日)~11月22日(木曜日)

エントリー方法

事務局窓口、振替用紙、ランネット他(定員になり次第締め切り)

定員

3500人

開催場所、コース

川崎重工ホッケースタジアムを発着点とした市内周回コース

種目と参加資格

  • ハーフマラソン:高校生以下は参加不可
  • 10km:高校生以上
  • マラソン3km:中学生
  • ジョギング3km:誰でも

参加費

  • ハーフマラソン:4000円
  • 10km:高校生1500円、一般3500円
  • マラソン3km:1500円
  • ジョギング3km:一般2000円、高校生1000円、小中学生500円、ファミリー2000円

スタート時間

  • ハーフマラソン:9:30
  • 10km:10:30
  • マラソン3km:9:40
  • ジョギング3km:9:40

参加賞

Tシャツ又はスポーツタオル、飲み物、パン、お菓子他

かかみがはらシティーマラソンの参加賞、Tシャツや冊子の写真
かかみがはらシティマラソン 参加賞

制限時間

  • ハーフマラソン:2時間30分
  • 10km:1時間30分
  • マラソン3km:40分
  • ジョギング3km:40分

記録方法

ランナーズチップ(2㎞ジョギングはタイム計測なし)

大会の様子と走った完走

翌週に名古屋ウイメンズマラソン、名古屋シティマラソンを控えたハーフマラソンです。2週続けてのハーフマラソンで練習を兼ねて走りました。目標は1時間40分です。前半は10Km50分 後半は10Km45分で走る予定で走りました。スタート地点の川崎重工ホッケースタジアムを出発してスタジアムを出るまでは混み合いなかなか思い通りには走れませんでした。スタジアムをでて、各務原浄化センターまでの間にランナーはバラけて走りやすくなり、マイペースではしれるようになります。

かかみがはらシティーマラソンのゴール地点の様子
かかみがはらシティマラソンゴール

各務原浄化センター前後では堤防の上り下りの高低差はありますが、比較的フラットなコースです。天候も良く走りやすかったです。各務原大橋を渡り、川島スポーツセンターで折り返した後、川島会館方面へ堤防をひたすら走ります。折り返しがあるため、ランナーとすれ違って走れるので知り合いのランナーと出会えたりします。川島会館でまた折り返し、各務原大橋-各務原市総合運動公園方面へ再び堤防を走ります。今年は天候が良かったためやや日差しが強く暑いくらいでした。この時期は風が強い日もあり、北風がもし強いと向かい風となりそうです。

各務原市総合運動公園で折り返しスタート地点の川崎重工ホッケースタジアムへ戻ります。

ここ数年、コースが変わったりしていましたが、今年のコースが今後もかかみがはらシティマラソンのコースとなりそうです。

かかみがはらシティーマラソンの参加賞、パン、飲み物、記録証の写真
かかみがはらシティマラソン