新城マラソン～概要と攻略と参戦記～
愛知県新城市で開催される、新城マラソンの概要と攻略と参戦した様子を紹介します。また、愛知県新城市の観光についても紹介します。 お知らせ 2024年の大会開催は令 ...
弥富ライオンズクラブチャリティマラソン～概要と攻略と参戦記～
愛知県弥富市で開催される、弥富ライオンズクラブチャリティマラソンは、毎年11月中旬（第2日曜日）に開催されるマラソン大会です。 弥富ライオンズクラブチャリティマ ...
たじみ健康マラソン～概要と攻略と参戦記～
岐阜県多治見で開催される、たじみ健康マラソンは、12月に開催されるマラソン大会です。 多治見市の冬の冬の風物詩で、起伏のある住宅団地の中を走る激坂コースです。ラ ...
ちた梅子マラソン～概要と攻略と参戦記～
愛知県知多市で開催される、ちた梅子マラソンは、毎年11月中旬から後半（第3日曜日）に開催されるマラソン大会です。 豊かな自然につつまれた佐布里池周辺（メイン会場 ...
ランニングシューズの選び方～アディダス・アディゼロシリーズ編～
最近、日本国内ではランニングシューズの選択肢が増え、個々の好みやランニングスタイルに合ったシューズを見つけることがますます多様化しています。アディダス（Adid ...
佐久平ハーフマラソン～概要と攻略と参戦記～
佐久平ハーフマラソンは長野県で開催されるマラソン大会です。2023年に佐久市で開催されていた佐久鯉マラソン、佐久市ハーフマラソン、元旦マラソンの3大会を統廃合し ...
稲沢シティーマラソン～概要と攻略と参戦記～
愛知県稲沢市で開催される、稲沢シティーマラソンの概要と攻略と参戦した様子を紹介します。また、愛知県稲沢市の観光についても紹介します。 お知らせ 2023年の大会 ...
ランニングと手足のしびれ
概要 運動誘発性しびれ（Exercise-Induced Numbness） ランニングや他の運動中に、神経や血管に圧力がかかることが原因で、手足がしびれること ...
ランニングと骨折〜骨盤部の裂離骨折〜
成長期の骨には成長軟骨があり、この成長軟骨がスポーツなどによる筋肉の急激な収縮により引っ張られると、その部分で骨が剥がれてしまうことがあります。 筋肉や腱に引っ ...
ふくい桜マラソン～概要と攻略と参戦記～
福井県で開催されるふくい桜マラソンは福井県唯一の市民フルマラソンの大会として2024年に第1回大会が開催されます。ふくい桜マラソンの開催要項や攻略法、大会に参加 ...