犬山 寂光院へランニング～紅葉狩り～
愛知県犬山市のある寂光院では毎年11月前半から12月前半にもみじまつりが開催されます。寂光院は、「尾張のもみじでら」とも呼ばれる寺院で紅葉の名所です。 寂光院の ...
とよね・みどり湖ハーフマラソン～概要と攻略と参戦記～
愛知県北設楽郡豊根村で開催される、とよね・みどり湖ハーフマラソンは、毎年11月上旬（第1日曜日）に開催されるマラソン大会です。 紅葉シーズンの大会で、豊かな自然 ...
はんだシティマラソン～概要と攻略と参戦記～
愛知県半田市で開催される、はんだシティマラソンは、毎年11月上旬（第1日曜日）に開催されるマラソン大会です。 このマラソン大会は昭和57年に第1回大会半田市民マ ...
マラソンと頭痛〜一次性運動時頭痛〜
マラソンやランニングなどの運動の最中、運動後に頭痛が起こることがありますが、運動によって誘発される頭痛に一次性運動時頭痛があります。一次性運動時頭痛について紹介 ...
津島天王川マラソン大会～概要と攻略と参戦記～
愛知県津島市で開催される、津島天王川マラソン大会は、毎年12月上旬に開催されるマラソン大会です。市民の体力、健康づくりを目的に開催されるマラソン大会です。天王川 ...
筋肉の役割と腱の役割と靱帯の役割
人の体を構成するものの中で、筋肉、腱、靱帯の種類や役割について紹介しています。
女神湖ビーナスマラソン〜概要と攻略と参戦記〜
長野県北佐久郡立科町で開催される、女神湖ビーナスマラソンの概要と攻略を紹介しています。大会に参加した参戦記や、立科町の観光についても紹介しています。
ランニングと食物依存性運動誘発アナフィラキシー
ランニングやマラソンなどの運動で誘発される、食物依存性運動誘発アナフィラキシーについて紹介しています。食物依存性運動誘発アナフィラキシーは、運動をする人は知って ...
花火大会開催情報と紹介〜愛知県〜
愛知県で開催される花火大会の開催情報、会場の紹介、人気度、打上数などを紹介しています。愛知県は盛大に開催される花火大会が多く日本の夏を彩る花火を楽しめます。
マラソントレーニング〜有酸素運動と無酸素運動〜
運動は有酸素運動と無酸素運動と分けることができます。マラソンやランニングなどのトレーニングとしての有酸素運動と無酸素運動の効果を紹介しています。また、効果的な有 ...