マラソンと頭痛〜一次性運動時頭痛〜

運動によって誘発される頭痛に一次性運動時頭痛があります。

頭痛

頭痛は大きく分けると一次性頭痛と二次性頭痛に分けられます。

一次性頭痛

一次性頭痛は、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、三叉神経自律神経性頭痛、その他の頭痛などにより引き起こされる頭痛です。

二次性頭痛

二次性頭痛は、くも膜下出血、脳出血、脳腫瘍、慢性硬膜下血腫、髄膜炎・脳炎などによりひきおこされ、脳に異常があり頭痛がおきる頭痛です

一次性運動時頭痛

一次性運動時頭痛は運動によって誘発される1次性頭痛で、特に持続的な運動によって引き起こされる拍動性頭痛です。

一次性労作性頭痛とも以前は呼ばれていました。

類似する頭痛として、咳やいきみで誘発される咳嗽性頭痛、性行為に伴う性交時頭痛などもあります。

国際頭痛分類では、一次性運動時頭痛は咳やいきみなどの刺激によって突発的に起こる頭痛とされ、激しい運動により起こる急激な頭痛であり、脳の重大な病気を除外した上で診断されるとされています。

ランニング時や筋トレ時に起こる頭痛

ランニング時や筋トレ時に起こる頭痛は、頭蓋内疾患がある場合を除いて、一次性運動時頭痛である事が多いと考えてられています。

頭痛は拍動性で両側性、持続時間は5分未満であると言われていますが長時間続くこともあります。

原因の多くは血管性であることが多く、運動により静脈、動脈が拡張することで痛みが発現するのではと考えられています。可逆性脳血管攣縮症候群(RCVS)であると言われています。

血管性以外には、急性緊張型頭痛、高血圧に伴う頭痛、脳圧亢進に伴う頭痛、無酸素脳症に伴う頭痛、もともとの頭痛(片頭痛等)が運動により誘発された頭痛などがあるといわれています。

まとめ

マラソン 怪我

Posted by takacyan