サブ3へのウルトラマラソンbyランナーたかちゃん

毎年6月上旬に長野県安曇野市で開催される、信州安曇野ハーフマラソンの紹介をしています。信州安曇野ハーフマラソンの攻略法（エントリー方法、コースの高低差、攻略や大 ...

目次 やぶはら高原はくさいマラソン大会の概要木曽村の紹介やぶはら高原はくさいマラソン大会の攻略コース概要と攻略たかちゃんの要望(独り言)おすすめのマラソン大会過 ...

マラソン大会へ参加する時や、練習でランニングをする時のランニングシューズはどのように選んでいますか？ランニングは、靴とウェアがあれば何処でも誰でも始められる手軽 ...

尾張三山のひとつで愛知県犬山市にある尾張富士の紹介と、尾張富士周辺の登山道を紹介しています。尾張富士の山頂には浅間神社の奥宮があり名古屋、犬山、小牧の街並みが見 ...

日本大正村クロスカントリーは岐阜県恵那市で開催されるマラソン大会です。 恵那市は、岐阜県の南東部に位置し、江戸時代には中山道の宿場町として栄えていました。日本三 ...

マラソン大会で厚底の靴が流行ってます。 昨年(2019年)の箱根駅伝、ニューイヤー駅伝、各地のマラソン大会で、ナイキズームXヴェイパーフライネクスト%を多くのラ ...

膝の靭帯には外側側副靭帯、内側側副靱帯、前十字靭帯、後十字靭帯があり、膝周りに腸脛靭帯、膝蓋靭帯などがあります。 靭帯が損傷すると膝関節の痛み、膝関節の安定性の ...

ランニングなどのスポーツの怪我には、大きく分けてスポーツ外傷とスポーツ障害の2種類あります。スポーツ外傷は、物や人にぶつかったり、外部から瞬間的に強い力が加わる ...

読売犬山ハーフマラソンは毎年2月中旬に行われるマラソン大会です。ハーフマラソンの部、マラソン10ｋｍの部があり、約10000人のランナーが走るマラソン大会です。 ...

愛知県犬山市で開催されるいぬやまランニングフェスティバルは、2019年から開催されはじめ、2月の第2日曜日に開催されます。いぬやまランニングフェスティバルのコー ...