三河湾健康マラソン大会～概要と攻略と参戦記～

2023-11-05

愛知県蒲郡市で開催される、三河湾健康マラソン大会は、毎年2月に開催されるマラソン大会です。

三河湾健康マラソン大会は蒲郡市の冬の恒例イベントとして開催され約3500名のランナーが、三河湾国定公園のシンボル「竹島」を望むコースを走ります。蒲郡市民会館を発着点とした10Km、3Kｍの部門が開催されます。

まだ寒い時期の大会ですが走りやすい気候で記録を狙って参加するのにもおすすめの大会です。

三河湾健康マラソン大会の概要や大会の様子、大会の攻略などを紹介します。また、蒲郡市の観光についても紹介します。

三河湾健康マラソン大会の概要

三河湾健康マラソン大会は愛知県蒲郡市で毎年2月に開催されるマラソン大会です。

三河湾健康マラソン大会における、例年の開催時期、開催会場、種目、定員などの紹介します。

各年の開催要項は　

”過去の三河湾健康マラソン大会～開催要項と大会の様子～”　

を参照してください。

三河湾健康マラソン大会は、蒲郡市の冬の恒例イベントとして開催されるマラソン大会ですで、蒲郡市民会館を発着点のマラソン大会です。三河湾国定公園のシンボル「竹島」を望むコースを約3500名のランナーが走ります。

• 開催時期:例年は２月第２日曜日
• 種目：10Km、3Kｍ、車いす10Km
• メイン会場:愛知県蒲郡市 蒲郡市民会館（愛知県蒲郡市栄町３番３０号）

愛知県蒲郡市の紹介

三河湾健康マラソン大会の攻略

エントリー編

ランネット等

大会当日編

荷物預けについて

駐車場について

駐車場の案内、表示が少ないため場所が非常に分かりにくいです。係員が多くいますので迷ったら係員に聞くといいと思います。大会側で準備した駐車場/臨時駐車場は約１000台

トイレについて

会場のトイレの数は参加人数の割にはかなり少なめの印象です。かなり混雑しますのでスタート前にトイレに行けないことも覚悟していたほうがいいです。

また、コース上には仮設トイレはありませんのでスタート前にトイレを澄ましておくことが必須です。

スタート前整列について

スタート整列時は早いもの勝ちです。

目標タイム別のウェーブスタートや整列は採用されていませんので、スタート直後は様々の走力のランナーが一斉にスタートします。スタート地点から2Kmあたりまではランナーの数に比して道幅がかなり狭いです。過去の大会では、人や路上の障害物に接触して転んでいる人もいましたので、スタート直後は特に慎重に走る必要があります。記録を狙うランナーはスタート時間より30分以上前から並ぶことをお勧めします。

レースについて

比較的フラットなコースの為、ベストタイムは狙いやすい大会です。しかし、スタート時の混雑はかなりひどいため、記録を狙うランナーはスタート整列をはやめにすることをお勧めします。

※スタート直後は多くのランナーがスピードを出して接触等の危険がありますので、走力に合わせあえて後方からのスタートを行うことも安全上必要となります。

レース後について

参加賞について

開催年	参加賞
2024年	3kmコースの部：てぶくろ、清涼飲料水 10kmコースの部：Tシャツ又はスポーツタオル、清涼飲料水
2023年	3kmコース：てぶくろ、清涼飲料水 10kmコース：Tシャツ又はスポーツタオル、清涼飲料水

三河湾健康マラソン大会当日の天気と気温

三河湾健康マラソン大会のコースの概要と攻略

コースの概要と攻略

三河の海岸線を走る平坦なコースです。コース上には給水地点はないため水分補給には十分注意が必要となります。ゴール地点では飲み物のサービスはあります。最初の１～２kmはスタート直後でランナーが多い中、道幅がやや狭く、走りにくいです。

コース上の距離案内は残り5Kmから1Kmおきに案内はあります。

たかちゃんの要望(独り言)～サブ3へのmemo～

おすすめのマラソン大会

おすすめのマラソン大会の紹介です。

• おおがきマラソン～概要と攻略と参戦記～
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過去の三河湾健康マラソン大会～開催要項と大会の様子～

過去に行われた三河湾健康マラソン大会 の開催要項と大会の様子の紹介です。

• 第40三河湾健康マラソン大会(2024）～開催要項と大会の様子～
• 第3９回三河湾健康マラソン大会(2023）～開催要項と大会の様子～
• 第38回三河湾健康マラソン大会(2022年）～開催要項と大会の様子～
• 第37回三河湾健康マラソン大会(2021年）～開催要項と大会の様子～
• 第36回三河湾健康マラソン大会～開催要項と大会の様子～

第40回三河湾健康マラソン大会(2024）～開催要項と大会の様子～

2024開催の第40回三河湾健康マラソン大会 の開催要項と大会の様子を紹介します。

第40回三河湾健康マラソン大会 (2024年)の開催要項

• 開催日：2024年（令和6年）2月11日（日）
• 申込期間：2023年（令和5年）10月9（月）～2023年（令和5年）11月30日（木）
• エントリー方法：蒲郡市民体育センター窓口、ランネット
• 開催場所：蒲郡市民会館

種目、参加費、定員、参加資格

種目	参加費	定員	参加資格
３Kmコース	小学生以下：300円 中学生：600円 一般：900円	1300名	3歳以上で35分以内で完走できる方
１０Kmコース	小中学生：1700円 一般：2900円	2100名	小学生以上で80分以内で完走できる方
車いすの部（10Km）	2900円	30名	45分以内に完走できる方

※3Kmコースは窓口申し込みの場合は無料です。

スタート時間と制限時間

種目	スタート時間	制限時間
３Kmコース	9：30	35分
10Kmコース	10：20	80分
車いすの部（10Km）	10：18	45分

参加賞

3kmコース：てぶくろ、清涼飲料水

10kmコース：Tシャツ又はスポーツタオル、清涼飲料水

記録方法

１０ｋｍコースは自動計測システム

大会の様子と走った感想

開催前

第39回三河湾健康マラソン大会(2023年）～開催要項と大会の様子～

2023年開催の第39回三河湾健康マラソン大会 の開催要項と大会の様子を紹介します。

第39回三河湾健康マラソン大会 (2023年)の開催要項

• 開催日：2023年（令和5）2月12日
• 申込期間：2022年10月21日（金）～2022年11月30日（水）
• エントリー方法：蒲郡市民体育センター窓口
• 開催場所：蒲郡市民会館

種目、参加費、定員、参加資格

種目	参加費	定員	参加資格
３Kmコース	小学生以下：300円 中学生：600円 一般：900円	1300名	3歳以上で35分以内で完走できる方
１０Kmコース	小中学生：1700円 一般：2900円	2100名	小学生以上で80分以内で完走できる方

スタート時間と制限時間

種目	スタート時間	制限時間
３Kmコース	9：30	35分
10Kmコース	10：20	80分

参加賞

3kmコース：てぶくろ、清涼飲料水

10kmコース：Tシャツ又はスポーツタオル、清涼飲料水

記録方法

大会の様子と走った感想

開催前

第38回三河湾健康マラソン大会～開催要項と大会の様子～（開催中止）

第38回三河湾健康マラソン大会 の開催要項と大会の様子を紹介します。

第37回三河湾健康マラソン大会～開催要項と大会の様子～（開催中止）

第37回三河湾健康マラソン大会 の開催要項と大会の様子を紹介します。

第36回三河湾健康マラソン大会～開催要項と大会の様子～

第36回三河湾健康マラソン大会 の開催要項と大会の様子を紹介します。