2020-02-22ランニングシューズシューズ,ホカオネオネ,ランニング

2020-02-22

マラソン大会へ参加する時や、練習でランニングをする時のランニングシューズはどのように選んでいますか?ランニングは、靴とウェアがあれば何処でも誰でも始められる手軽なスポーツです。しかし、靴の選び方一つで、走りやすくなったり、速く走ったり ...

2020-02-11登山 トレラントレイル,マラソン,登山

2020-02-11

尾張三山のひとつで愛知県犬山市にある尾張富士の紹介と、尾張富士周辺の登山道を紹介しています。尾張富士の山頂には浅間神社の奥宮があり名古屋、犬山、小牧の街並みが見下ろせます。 周辺には明治村、入鹿池などがあります。また、尾張富士で行われ ...

2020-01-19マラソン大会マラソン,マラソン大会,岐阜

2020-01-19

日本大正村クロスカントリーは岐阜県恵那市で開催されるマラソン大会です。日本大正村クロスカントリーの概要、攻略方法や実際に参加した感想を紹介します。また、岐阜県恵那市の観光についても紹介します。

2020-01-16ランニングシューズ

2020-01-16

マラソン大会で厚底の靴が流行ってます。

昨年(2019年)の箱根駅伝、ニューイヤー駅伝、各地のマラソン大会で、ナイキズームXヴェイパーフライネクスト%を多くのランナーが履いていました。今年

2020-01-08マラソン 怪我

2020-01-08

膝の靭帯には外側側副靭帯、内側側副靱帯、前十字靭帯、後十字靭帯があり、膝周りに腸脛靭帯、膝蓋靭帯などがあります。

靭帯が損傷すると膝関節の痛み、膝関節の安定性の低下が起こります。それぞれの靭帯の損傷の特徴と痛みについてまと ...

2020-01-06マラソン 怪我マラソン,怪我

2020-01-06

スポーツの怪我には、大きく分けてスポーツ外傷とスポーツ障害の2種類あります。スポーツ外傷は、物や人にぶつかったり、外部から瞬間的に強い力が加わることによる怪我で、スポーツ障害は、走ったり跳んだり投げたりと同じ動作の繰り返しにより、骨や ...

2019-12-16マラソン大会マラソン,マラソン大会,犬山

2019-12-16

読売犬山ハーフマラソンは毎年2月中旬に行われるマラソン大会です。ハーフマラソンの部、マラソン10kmの部があり、約10000人のランナーが走るマラソン大会です。読売犬山ハーフマラソンのコース攻略方法や大会の様子を紹介します。

2019-12-04マラソン大会マラソン,マラソン大会,犬山

2019-12-04

愛知県犬山市で開催されるいぬやまランニングフェスティバルは、2019年から開催されはじめ、2月の第2日曜日に開催されます。いぬやまランニングフェスティバルのコースの紹介や攻略法などを紹介します。

2019-12-01マラソン 怪我マラソン,怪我

2019-12-01

マラソンなどスポーツをする時に起きる怪我(捻挫や骨折など)に対して、応急処置であるRICE処置の方法と注意事項を、紹介してます。RICE処置は、マラソンなどの怪我からの早期回復、怪我の後遺症を減らすことが期待出来ます。

2019-11-25マラソン大会

2019-11-25

北なごやふるさとマラソンは愛知県北名古屋市で開催されるマラソン大会です。北なごやふるさとマラソンの攻略や大会の様子を紹介しています。
北名古屋市は、名古屋市や豊山町、清須市、小牧市、岩倉市、一宮市に隣接しています。