Thumbnail of post image 053

2019-05-19マラソンランニング,犬山,花見

2019-05-19

毎年恒例のヒトツバタゴ自生地(犬山)へのランニングです。 ヒトツバタゴとは ヒトツバタゴはモクセイ科の植物で、落葉高木です。花が満開になると、あたかも雪が降り積 ...

Thumbnail of post image 116

2019-05-16マラソンマラソン,ランニング,怪我

2019-05-16

ランニング中に犬に噛まれた時はどのように対処していますか?傷が浅いからといって放置、怪我がひどく病院へ受診するなど対処法がありますが、わからずにどうしたらいいの ...

Thumbnail of post image 057

2019-05-14マラソントイレ対策,マラソン,攻略

2019-05-14

マラソン大会に出場するときに困ることの一つにトイレ問題があります。 マラソン大会では仮設トイレが多く設置されますが、トイレの設置数以上のランナーがスタート前には ...

Thumbnail of post image 088

2019-05-09マラソングロスタイム,ネットタイム,マラソン大会,計測

2019-05-09

タイム計測 マラソン大会で計測されるタイムには一般的に、グロスタイムとネットタイムがあります。多くのマラソン大会でタイム計測はRCチップを使用しており、参加人数 ...

No Image

2019-04-25マラソンマラソン,水分補給,脱水

2019-04-25

脱水症について 脱水症は、体液が汗で失われ、体液が汗で失われて補給が十分にできていない場合におこります。脱水症になると血液の量が減少、血圧が低下、十分な栄養素が ...

Thumbnail of post image 025

2019-04-17マラソンマラソン 花見 各務原

2019-04-17

岐阜県各務原市のにある炉端遺跡公園へのお花見ランニングの様子です。毎年桜の咲く頃に、各務原市の炉端遺跡公園の桜の様子を紹介しています。また、各務原市の観光スポッ ...

Thumbnail of post image 062

2019-04-09マラソンマラソン,ランニング,犬山城

2019-04-09

犬山城へお花見ランニング~犬山祭~ 天気も良く、桜も満開ということで、犬山城へお花見ランニングをしてきました。犬山城周辺では犬山祭が開催されており、犬山城城下町 ...

Thumbnail of post image 035

2019-04-04マラソンマラソン,五条川,花見

2019-04-04

五条川沿いの桜並木の様子を紹介しています。桜の花が満開の時期を狙ってランニングしながらのお花見です。五条川桜まつりの様子や、満開の桜の写真を多く掲載して、五条川 ...