たじみ健康マラソン～概要と攻略と参戦記～
岐阜県多治見で開催される、たじみ健康マラソンは、12月に開催されるマラソン大会です。 多治見市の冬の冬の風物詩で、起伏のある住宅団地の中を走る激坂コースです。ラ ...
ちた梅子マラソン～概要と攻略と参戦記～
愛知県知多市で開催される、ちた梅子マラソンは、毎年11月中旬から後半（第3日曜日）に開催されるマラソン大会です。 豊かな自然につつまれた佐布里池周辺（メイン会場 ...
ランニングシューズの選び方～アディダス・アディゼロシリーズ編～
最近、日本国内ではランニングシューズの選択肢が増え、個々の好みやランニングスタイルに合ったシューズを見つけることがますます多様化しています。アディダス（Adid ...
佐久平ハーフマラソン～概要と攻略と参戦記～
佐久平ハーフマラソンは長野県で開催されるマラソン大会です。2023年に佐久市で開催されていた佐久鯉マラソン、佐久市ハーフマラソン、元旦マラソンの3大会を統廃合し ...
稲沢シティーマラソン～概要と攻略と参戦記～
愛知県稲沢市で開催される、稲沢シティーマラソンの概要と攻略と参戦した様子を紹介します。また、愛知県稲沢市の観光についても紹介します。 お知らせ 2023年の大会 ...
ランニングと骨折〜骨盤部の裂離骨折〜
成長期の骨には成長軟骨があり、この成長軟骨がスポーツなどによる筋肉の急激な収縮により引っ張られると、その部分で骨が剥がれてしまうことがあります。 筋肉や腱に引っ ...
ふくい桜マラソン～概要と攻略と参戦記～
福井県で開催されるふくい桜マラソンは福井県唯一の市民フルマラソンの大会として2024年に第1回大会が開催されます。ふくい桜マラソンの開催要項や攻略法、大会に参加 ...
武豊町ゆめたろうスマイルマラソン～概要と攻略と参戦記～
武豊町ゆめたろうスマイルマラソンは愛知県知多郡武豊町で開催されるマラソン大会です。 武豊町は、愛知県の知多半島の中央部、東沿岸に位置しており、 鉄道と港に古い歴 ...
多度山トレイルラン(TADOYAMA TRAILRUN)～概要と攻略と参戦記～
多度山トレイルランは三重県桑名市で開催されるトレイルランの大会です。三重県桑名市は、日本屈指の水郷として、また城下町として栄えてきた地域です。 代表的な観光スポ ...
ランニングと頭部外傷
マラソン やランニングで走っている時に転倒をする事はありませんか？ ふと違うことに気を取られた時、夜間走っていて何かにつまづいた時、滑りやすい路面で足 ...