日差しの強い日や、昼間にランニングをする人は日焼け対策が必要です。日焼け対策に必要性、対策方法について紹介しています。一般的な日焼け対策からランニングならではの日焼け対策で、肌や目への日焼け（紫外線）から守る方法を紹介します。