ランニング中の膝のトラブル〜膝裏の痛み〜 | サブ3へのウルトラマラソンbyランナーたかちゃん

マラソンやランニング、ジョギングの時に膝の裏側が痛くなる事があると思います。膝の裏側に痛みは、正しい知識を持っていれば対策が可能です。痛みを知ること、痛みの対策、予防の方法を紹介しています。