膝の痛み〜変形性膝関節症〜 | サブ3へのウルトラマラソンbyランナーたかちゃん

膝関節の痛みの症状の原因の一つである変形性膝関節症の原因や予防、痛みが発生した時の対策などについてまとめました。また,変形性膝関節症にならないように予防策についても記載しています。