暑くなり始めの5月から6月の時期は、体が暑い環境にまだ慣れといない為、気温の変化に体が適応しきれず熱中症を起こすことがあります。 7月8月となれば、自然と暑い環境に体が慣れて汗をかいて体内の熱を放出するようになりますが、 … 続きを読む 暑い日のマラソン大会の注意点と対策