サブ3へのウルトラマラソンbyランナーたかちゃん

マラソン大会は、10月から3月に多く開催されています。季節で言うと秋から冬の季節に開催される大会が多いです。実際、参加人数が1万人以上の都市型マラソンもこの時期 ...

〜朝ランを継続するために〜 朝ランに限らずマラソンの練習には継続する事が重要と考えます。わたし自身が朝ランん継続して行うためにしている事、考え方についてまとめて ...

フルマラソンやウルトラマラソンなど長い距離を走って発生するトラブルの一つが足のマメがあります。マラソン大会に限らず普段の練習でも長時間のランニングや、走る状況に ...

長浜市あざいお市マラソンの概要 開催時期:例年は10月第2日曜日 大会種目:ハーフマラソン、10km、3km メイン会場:滋賀県長浜市 浅井文化スポーツ公園内 ...

この時期(6月から7月）にランニングをしていると、アジサイを見かける事がおおいと思います。 私が、よく走る道にはアジサイロードと言われている場所もあります。 毎 ...

　on（オン）というランニング・トレイル用シューズメーカーをご存知でしょうか？ on は2010年にスイスで創設されたメーカーです。ここ数年日本でも　on　（オ ...

ランニングによる腰痛 ランニングなどのスポーツをしている人で腰の痛みをもつ人は多いのではないでしょうか？腰の痛みには腰椎椎間板ヘルニアや、腰椎分離症、圧迫骨折な ...

聖火リレーとは オリンピックの聖火リレーは、1936年ベルリン大会から始まり、開催国全体で関心を高めて機運を醸成する狙いで行われました。大会開催の数カ月前にギリ ...

6月に入り梅雨入りの時期になってきました。ランナーにとって雨は、走るモチベーションを維持する事が難しいのではないでしょうか。しかし、雨といって走るのをやめてしま ...

愛知県、岐阜県、長野県のマラソン大会を中心としたエントリー情報です。私自身が参加した大会や、参加してみたい大会を中心にまとめてあります。マラソン大会開催日、エン ...