サブ3へのウルトラマラソンbyランナーたかちゃん

この時期(6月から7月）にランニングをしていると、アジサイを見かける事がおおいと思います。 私が、よく走る道にはアジサイロードと言われている場所もあります。 毎 ...

　on（オン）というランニング・トレイル用シューズメーカーをご存知でしょうか？ on は2010年にスイスで創設されたメーカーです。ここ数年日本でも　on　（オ ...

ランニングによる腰痛 ランニングなどのスポーツをしている人で腰の痛みをもつ人は多いのではないでしょうか？腰の痛みには腰椎椎間板ヘルニアや、腰椎分離症、圧迫骨折な ...

聖火リレーとは オリンピックの聖火リレーは、1936年ベルリン大会から始まり、開催国全体で関心を高めて機運を醸成する狙いで行われました。大会開催の数カ月前にギリ ...

6月に入り梅雨入りの時期になってきました。ランナーにとって雨は、走るモチベーションを維持する事が難しいのではないでしょうか。しかし、雨といって走るのをやめてしま ...

愛知県、岐阜県、長野県のマラソン大会を中心としたエントリー情報です。私自身が参加した大会や、参加してみたい大会を中心にまとめてあります。マラソン大会開催日、エン ...

毎年恒例のヒトツバタゴ自生地（犬山）へのランニングです。 ヒトツバタゴとは ヒトツバタゴはモクセイ科の植物で、落葉高木です。花が満開になると、あたかも雪が降り積 ...

ランニング中に犬に噛まれた時の対処法 ランニング中に犬に噛まれた、噛まれそうになったというランナーもいるのではないでしょうか？ 実際、私の周りのランナーにもラン ...

私が考えるマラソン大会におけるトイレ対策 マラソン大会に参加する時に困る事はトイレです。スタート前には誰もがトイレに行っておきたいと思うものです。マラソン大会は ...

いびがわマラソンは岐阜県揖斐川町で開催される一万人規模の大会です。フルマラソンの部、ハーフマラソンの部があり、エントリーの方法からコースの紹介、攻略法を紹介して ...