2019-08-14登山 トレラン

伊吹山(いぶきやま)は岐阜県と滋賀県の県境にある日本百名山の一つです。 標高は1,377mで、登山シーズンである春から夏には、登山客やハイカー、トレランのランナ ...

2019-08-14マラソン

マラソン大会は天候にあまり関わらず開催されます。 大会の規模や、運営者によって異なりますが、警報レベルでなければ雨の日でも大会は開催されます。ランナーには、雨の ...

2019-08-08マラソン大会

開催時期:例年は1月1日 メイン会場:岐阜県岐阜市 長良川公園・高橋尚子ロード(長良橋北詰下流側) 「高橋尚子ロード」 2001年6月に長良川河川敷の長良橋から ...

2019-08-07マラソン

ハーフマラソンを走るときの、完走タイム別のペース表です。多くの大会でハーフマラソンの制限時間は2時間30分〜40分で設定されていますので、完走タイム1時間20分 ...

2019-08-06マラソン

夏場、冬場に限らずランニングの時には汗をかきます。特に夏場では大量に汗をかき、自分の臭いや他の人の臭いが気になる事が多くなります。ランニングなどの運動による汗の ...

2019-07-22マラソン大会

ほらどキウイマラソンの概要 開催時期:例年は11月第4日曜日 メイン会場(受付会場):ほらどキウイプラザ北側駐車場 ホラドキウイマラソン会場 大会種目:10km ...

2019-07-18マラソン

マラソン大会は、10月から3月に多く開催されています。季節で言うと秋から冬の季節に開催される大会が多いです。実際、参加人数が1万人以上の都市型マラソンもこの時期 ...

2019-07-09マラソン

〜朝ランを継続するために〜 朝ランに限らずマラソンの練習には継続する事が重要と考えます。わたし自身が朝ランん継続して行うためにしている事、考え方についてまとめて ...

マラソン

フルマラソンやウルトラマラソンなど長い距離を走って発生するトラブルの一つが足のマメがあります。マラソン大会に限らず普段の練習でも長時間のランニングや、走る状況に ...

2019-06-27マラソン大会

長浜市あざいお市マラソンの概要 開催時期:例年は10月第2日曜日 大会種目:ハーフマラソン、10km、3km メイン会場:滋賀県長浜市 浅井文化スポーツ公園内 ...